Risulta così semplice che è possibile praticarlo ovunque vi troviate e in qualunque momento ne abbiate bisogno.
Sia che siate sul posto di lavoro, all’università o a casa, sia che vi troviate immersi nel caos di una stazione dei treni piuttosto che in una silenziosa vallata. Questa libertà nel tempo e nello spazio è dovuta alla facilità della tecnica. Questa segue un ritmo del tutto naturale per il nostro organismo, diviene quindi spontanea, senza necessità di controllo o di sforzi oltre ciò che si è. Svolgerla risulterà così piacevole che diventerà qualcosa di cui non potrete più a fare meno.
Grazie a questa sua semplicità PMT è accessibile a tutti: persone di qualsiasi età, dai bambini agli anziani, senza limitazioni di sesso, patologie, religione, ideologie, cultura ecc.
Chiunque approcci il PMT potrà trarne felicità, amore e pace.