30/05/2020
08:00 - 20:00
GESTIONE DELLO STRESS E DELLA PAURA SONO ESSENZIALI!!!
PERCHE’?
- LO STRESS:
- Lo stress diminuisce le funzioni immunitarie rendendoti facilmente attaccabile da virus e altri batteri.
- Lo stress crea delle distonie nel sistema nervoso facendo perdere lucidità mentale e capacità di adattamento.
- Lo stress dà cambiamenti del tono dell’umore, con conseguente difficoltà nel gestire gli scambi con altre persone e l’alimentazione.
- LA PAURA:
- La paura causa ipertono simpatico adrenergico, questo comporta una ridotta ossigenazione ai tessuti e incapacità di respirare.
- La paura causa problemi alle vie aree facendoti sentire “costretto” (costrizione fisiologica e mentale).
- La paura costruisce a livello mentale schemi relazionali che vengono dal mondo sociale, ripetitivi e non autonomi.
= = = Rabbia, Nervosismo, Mancanza di Libertà, Oppressione, Costrizione, Rifiuto, Surrealismo, Vendetta, Difficoltà nella gestione di tutto quanto ecce ecc ecc
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- tutte le regole per attivare il sistema nervoso e immunitario correttamente
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- tutte le regole per attivare il sistema nervoso e immunitario correttamente
- esercizi per avere lucidità e presenza mentale, capacità di gestire le relazioni e l’umore
Pacchetto 3 --- STARE SANI --- 64,99euro
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- tutte le regole per attivare il sistema nervoso e immunitario correttamente
- esercizi per avere lucidità e presenza mentale, capacità di gestire le relazioni e l’umore
- strategie per l’attuazione dell’innovazione in un momento di cambiamento
Pacchetto SUPER PLUS --- STARE BENE e VIVERE BENE --- 107,99euro
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“Non è la più intelligente delle specie quella che sopravvive; non è nemmeno la più forte; la specie che sopravvive è quella che è in grado di adattarsi e di adeguarsi meglio ai cambiamenti dell'ambiente in cui si trova.”
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