06/10/2018
11:30 - 12:30
- Aiutare i bambini a conoscere meglio se stessi, la loro individualità;
- Aumentare la loro capacità di interagire con se stessi e con gli altri, migliorando il lavoro di gruppo e il confronto paritario tra di loro, per creare ambienti sani e produttivi dove imparare e crescere;
- Aumentare la coordinazione mente – corpo, sviluppando il potenziale psico-fisico inutilizzato nel soggetto, aumento la consapevolezza dei punti di forza e come gestirli, e dei punti di “debolezza” per poterli migliorare ed utilizzare al meglio;
- Insegnare ai bambini a gestire la rabbia ed affrontare la paura, in modo che diventino risorse e non ostacoli;
- Favorire una maggiore calma e di conseguenza più concentrazione, più attenzione e creatività (ed eventuale gestione di ADHD);
- Istruire alla ricerca della consapevolezza, corporea ed emozionale, trovando maggiore sicurezza in sé, più determinazione e rispetto e meno vergogna;
- Accompagnare i bambini alla conoscenza delle emozioni;
- Diminuire l’ansia, il nervosismo o le espressioni psicosomatiche derivanti da situazioni ambientali più o meno stressanti per il bambino;
- Permettere all’individuo di interagire con se stesso e col mondo in modo da esprimere al meglio il senso profondo della propria individualità.
Destinatari:
Età primaria, bambini dai 7 ai 10 anni.
Scopo:
Il percorso ha lo scopo di aiutare i bambini a aumentare l’autostima, migliorando le loro capacità d’apprendimento, la creatività, l’attenzione, la concentrazione e la capacità di gestire le emozioni e aumento la consapevolezza di sé stessi.
Percorso:
Nel percorso verranno utilizzate tecniche di meditazione, di rilassamento, di concentrazione e di focalizzazione adatte all’età dei bambini, al contesto e alle loro capacità.
Il percorso si svilupperà in 5 incontri (il minimo per poter ottenere l’efficacia del percorso).
Ogni incontro ha durata di un’ora.
Gli incontri si svolgeranno il Sabato mattina, a partire dal 6 Ottobre, dalle 11.30 alle 12.30.
Il programma seguirà le seguenti date:
6 Ottobre
13 Ottobre
27 Ottobre
10 Novembre
17 Novembre