"Il corpo è lo specchio della mente, la mente crea i nostri pensieri, le nostre convinzioni e le nostre abitudini"

Sono una ragazza curiosa, appassionata e soprattutto intraprendente. La mia storia personale insieme al mio percorso di studi mi hanno portata ad approfondire questa parte del funzionamento dell’essere umano: la gestione dello stress che sta alla base della sopravvivenza, per potersi adattare e reagire ad ogni situazione. Una persona messa nella condizione di saper e poter gestire ogni tipo di stressors può adattarsi a qualsiasi ambiente ed esperienza, crea capacità adattativa a livello biologico ed è nelle condizioni di perseguire ed ottenere uno stato di salute. La salute diventa una risorsa. Questo è ciò che porto avanti e pratico con assoluta sincerità nel mio lavoro. Ciò che propongo è qualcosa che personalmente mi ha cambiato la vita e continua a sorprendermi.

Nella vita, non smetto di studiare, aggiornarmi e migliorarmi sotto ogni aspetto, non solo quello lavorativo ma anche personale. Amo imparare cose nuove, mettermi in discussione ed in particolar modo superare i miei limiti.

Cosa mi ha portato a fondare Program Meditation Training? Sono nata con varie patologie autoimmuni che nel tempo sono diventate altre patologie ed altri distrurbi importanti di salute. A 22 anni ero presa dall'ansia, da tantissimi disturbi fisici e le limitazioni fisiche legate alle patologie erano diventate tante. Poi un giorno decisi di Stare Bene e diedi una svolta! Imparai un esercizio molto semplice, che scoprii solo poi essere un esercizio di Meditazione! Cominciai ad essere in salute ed esprimere me stessa in lavoro, sport, affetti ed autorealizzazione. "Perchè non far sapere a tutti che stare bene è così semplice" ho pensato. Oggi ho imparato ad essere felice e realizzata ogni giorno della mia vita.

Ho appreso che ciò che volevo fare nel mio futuro era aiutare gli altri e per farlo dovevo considerare che la misura in cui sarei stata in grado di farlo dipendeva in primis dal mio equilibrio. Così, ho fatto della mia crescita personale il mio obiettivo giornaliero. Continuo ad essere prima un’allieva di una maestra.